Her er udpluk af nogle af nogle af vores kommende og afholdte kurser og workshops:

Mindboost til unge – kursus i mental sundhed
I en tid hvor de sociale medier og øget digitale stimuli fylder, pres ift. uddannelsesvalg og bekymringer for fremtiden mm., er det essentielt for unge at lære at tackle, hvordan de kan være med både indre og ydre krav og forventninger. Dette praksisnære kursus, får eleverne konkrete psykologiske redskaber til at håndtere tankemylder, bekymringer og stress – og samtidig er fokus på at styrke deres evne til at finde indre ro, fokus og social samhørighed.

Kursus i mental trivsel – for mentorer, SPS og studievejledere
Hvordan kan I som nøglepersoner arbejde endnu mere målrettet med de unge omkring mental trivsel? Kurset handler om at styrke de fagprofessionelles kompetencer i at forstå og understøtte unge, der viser tegn på mistrivsel og/eller har specifikke udfordringer.