Mange virksomheder og organisationer er præget af forandringer og højt arbejdspres, som påvirker trivslen og arbejdsglæden. Vi hjælper virksomheder med at forebygge mistrivsel og fremme et bæredygtigt arbejdsliv med indsatser både på gruppeniveau og individuelt niveau. MindInsight tilbyder forløb, som giver konkrete redskaber til at håndtere tankemylder, bekymringer og stress – og samtidig styrke evnen til at finde ro, nærvær og mentalt overskud.

Vi ved, at forebyggelse er afgørende – og at redskaber skal være både effektive og let tilgængelige for at komme i brug. Vores forløb er udviklet med udgangspunkt i de metoder, vi ser skabe reel forandring i praksis. MindInsight trækker på psykologiske teorier og metoder, som alle har dokumenteret effekt på mental trivsel og stresshåndtering, herunder Belastningspsykologi, Kognitive og Metakognitive tilgange og Mindfulness.